Pasa Rubia kilo

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Al igual que otras frutas deshidratadas, contienen gran cantidad de carbohidratos debido a que los azúcares propios de la uva se encuentran concentrados. Esta característica hace que las pasas sean un snack ideal para aquellas personas que practican deportes de larga duración o para endulzar preparaciones de reposterías y postres.

Las pasas rubias proporcionan varios nutrientes esenciales y comerlas todos los días puede ofrecerte algunos beneficios para la salud. Un equivalente de 1 taza del grupo de frutas equivale a 1 taza de fruta fresca o el 100 por ciento de jugo de fruta o 1/2 taza de fruta seca, como las pasas.